Los beneficios del Pilates
Pilates tiene una larga y rica historia en el mundo del ejercicio. Se desarrolló por primera vez con el propósito de entrenar el cuerpo para que trabajara más. Es uno…
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La verdad sobre las dietas, cómo hacer la elección correcta y cómo/deshacerse de ellas. COMER, ESTAR SANO y adelgazar rápido. Estas son las tres recomendaciones que más se oyen para…
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